พุทธมามกะที่ยูกันดา

การประกาศตนเป็นพุทธมามกะ จัดให้มีขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 22 พฤศจิกายน พ.ศ.2552 ซึ่งเป็นวันสุดท้ายของคอร์สปฏิบัติธรรม โดยมี นายลิฟวิ่งสตั้น มูเก็มเบ้ สมัครใจขอเปลี่ยนมานับถือพระพุทธศาสนา โดยนายลิฟวิ่งสตั้นให้เหตุผลว่า “เพราะว่าภรรยาของผมเป็นชาวพุทธ ผมจึงอยากนับถือศาสนาพุทธตามภรรยา”

อิริยาบถในชีวิตประจำวันที่ถูกและผิด (2)

ตัวอย่างอิริยาบทในชีวิตประจำวันที่ผิด และวิธีปฏิบัติอิริยาบทที่ถูกต้อง ได้แก่ ท่านั่งขับรถ, ท่ายืน เดิน วิ่ง, ท่ายกสิ่งของที่พื้น, ท่านอนที่ถูกต้อง

ปวารณา มีความหมายว่าอย่างไร

ปวารณา (อ่านว่า ปะ-วา-ระ-นา) มีความหมาย ๒ อย่างคือ......

ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ช่วยให้ไม่ค่อยวิตกและซึมเศร้า

"วิ่ง" ทางเลือกง่ายๆ เพื่อร่างกายฟิต&เฟิร์ม

การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ

การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ หมายถึง ในการนั่ง นอน ยืน เดิน วิ่ง ทำงานหรือกิจกรรมใดๆ ก็ตาม ต้องฝึกตัวเอง ให้มีสติระวังรักษาแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวแกนปกติของร่างกายอยู่เสมอ ด้วยการยืดแนวกระดูกสันหลังอย่างถูกวิธี

"เกาหลีใต้"ทุ่มงบฯมหาศาล สร้างเมือง..."ภาษาอังกฤษ"

องคมนตรีเผย"ในหลวง"ทรงห่วงการศึกษา"พระ-เณร"พระราชทานทุนเพื่อพัฒนาศาสนาพุทธให้เข้มแข็ง

อุบาสิกาแก้ว จ.ชัยภูมิชวนบวชพระ

ชายแมน ๆ ให้มาร่วมบวชในโครงการอุปสมบทหมู่ภาคฤดูร้อน 1แสนรูป ทุกหมู่บ้านทั่วไทย

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะส่งผลให้กล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของโครงสร้างของร่างกาย มีความแข็งแรง มีความทนทานสูง มีความยืดหยุ่น และมีความคล่องตัว ย่อมส่งเสริมให้การรักษาภาวะสมดุลโครงสร้างของร่างกายมีประสิทธิยิ่งขึ้น